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2019年06月26日

【スーパー値引き】弁当とサラダお得に買えたダイエット健康の

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スーパーライフでお弁当とサラダを買ってみました。
お得に買う事が
20%引き
タレカツ丼(豚ヒレカツ使用)
40%引き
ひじきと豆腐の和サラダ
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そういえば
野菜を食べたい、栄養バランスを考えた
食生活しないと
と思いつつ

お肉系を

魚を
もっと野菜を食べられる
お弁当とか

サラダにしても
よかったのかなって?

マルハニチロ さば水煮月花(プルトップ缶) 24入
体重も気になっているので
「糖分制限ダイエット」
も意識しつつ

お米など
炭水化物を

食べない様に、なるべく

一回の食事で
食べ過ぎない様にしつつ・・・

麹とコンブチャの生酵素 30日分
健康番組、テレビなどを見ていると
食事と食事の
時間の間隔を

意識するって

8時間ダイエット
という

食べない時間、
体内、腸を休ませる時間が必要とか

健康番組で
紹介されているのを見たのですが
posted by FOODチャンプ at 03:31 | 東京 ☁ | 弁当 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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