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2020年05月03日

【野菜不足感解消】コンビニ飯セブンで一人暮らしもずく栄養を

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旬「もずく」って聞いたので早速、セブンイレブンで
コンビニでも当たり前に販売されている「もずく」「めかぶ」便利ですよね。
一人暮らしの食事。栄養バランス気になりますから

コンビニサラダ最近では
ドレッシングなし

別売りが多いので

もずく
をその代りにも


2020年ゴールデンウィーク中にも

コンビニ飯。
前日には

ローソンで
サラダに、「納豆」
こちらも久しぶりに買って食べましたが

もずく

サラダ

野菜不足に

栄養バランスの改善にも


どうしても一人暮らしだと

お肉中心
野菜が足りない・・・って事にも

岡山産 新鮮野菜セット◆おまかせ8品目+放し飼い卵◆ 
お米食べ過ぎないよう
糖質制限ダイエット

意識しているつもりですが


体重減らない
運動も

散歩くらしした方がよさそうと

tebasaki_renji_.jpg


最近テイクアウトする機会が
増えて

そういえば経済面で

そして
野菜不足という点からも


コンビニで
野菜、牛乳など

買うって事が

一人暮らしでは

健康面でも

整えやすそうな・・・
タグ:コンビニ飯
posted by FOODチャンプ at 01:47 | 東京 ☀ | やさい | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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